Salve vidas, torne-se um doador, é simples

24 mar 2017 | Comente | By

Doação de Órgãos

Apesar de ter um dos mais bem estruturados sistemas de transplantes do país, com 54 equipes médicas, uma central e seis unidades de procura de órgãos, o Estado poderia realizar o dobro de transplantes se não ocorressem falhas na identificação de doadores – por omissão médica ou por negativa de familiares nos casos em que a pessoa não declarou em vida o consentimento com a doação de seus órgãos para transplantes.
A doação efetivamente será realizada a partir da autorização por escrito de um familiar do doador. Por isso, é fundamental conversar sobre o assunto em família para que todos saibam da posição de cada um a esse respeito.
Legislação
A Lei 9.434, de 04 de fevereiro de 1997, que dispõe sobre a remoção de órgãos, tecidos e partes do corpo humano para fins de transplante, foi alterada pela Lei nº. 10.211, de 23 de março de 2001, que substituiu a doação presumida pelo consentimento informado do desejo de doar.
Quem pode doar, Pulmão, pâncreas, ossículos do ouvido, coração, válvulas cardíacas, córneas, medula óssea, fígado, rins, tendões e meninge, ossos, músculos e pele.

Há dois tipos de doador:

Doador vivo
São pessoas saudáveis que decidem doar um dos rins, parte do fígado ou do pulmão, medula óssea. A Legislação permite esse tipo de doação por parentes até 4º grau e cônjuges. Não parentes podem doar somente com autorização judicial.

Doador com morte encefálica ou parada cardíaca
Certificada a morte encefálica de um potencial doador, cabe aos familiares até segundo grau ou cônjuge decidir sobre a doação dos órgãos – o que tem o acompanhamento de uma equipe multidisciplinar (médicos, enfermeiros, assistentes sociais e psicólogos).

Quem não pode doar
A doação é vetada para (mais…)

Gorduras e Fibras alimentares a importância e os perigos em nosso corpo

22 mar 2017 | Comente | By

Gorduras são substâncias orgânicas de origem animal ou vegetal, formadas predominantemente de produtos de condensação entre glicerol e ácidos graxos, chamados triacilgliceróis. Além de fonte de energia, são veículos importantes de nutrientes, como vitaminas lipossolúveis (A, D, E, K) e ácidos graxos essenciais.

Estrutura química:

São compostos de carbono, hidrogênio e oxigênio. Diferencia-se dos carboidratos pela a proporção desses nutrientes. Cada molécula de gordura possui glicerol (álcool) combinado com ácidos graxos (ácido).

Classificação:

Lipídios simples: São triglicerídeos, que quando decompostos originam ácidos graxos e glicerol. Podem ser encontrados na forma sólida ou líquida. Os sólidos à temperatura ambiente são chamados de (mais…)

Berinjela – Propriedades medicinais

22 mar 2017 | Comente | By

A berinjela é um dos vegetais mais frequentes nos cardápios vegetarianos. E não é por menos. Além de ser uma excelente fonte de vitamina B6, magnésio e fibras, apresenta uma série de propriedades medicinais e por conter baixa caloria é uma ótima opção para quem quer eliminar peso.
Origem – Historiadores acreditam que a Índia é o local de origem da berinjela. Relatos do século V mostram que a China já a cultivava, mas tudo indica que o lugar mais provável da origem da berinjela é o sudeste asiático, devido à grande variedade de espécies encontradas ali. Na Europa, a berinjela chegou no século VIII quando os Mouros invadiram a Espanha. A berinjela veio parar na América com a chegada dos exploradores espanhóis e portugueses.
Propriedades Nutricionais – A berinjela apresenta pouca gordura saturada e colesterol é composta por vitamina A, vitaminas do complexo B (B1, B2 e B5), vitamina C, Vitamina K e minerais (cálcio, fósforo, potássio)com pouquíssima caloria cada 100 gramas do vegetal cru tem cerca de 26 Kcal. Por este motivo, é uma excelente opção para quem quer eliminar peso.
Propriedades Medicinais – A berinjela tem propriedades capazes de reduzir o colesterol, especialmente o LDL (conhecido como colesterol ruim), diminuir a pressão sanguínea, além de ser recomendada nos casos de artrite, diabetes e inflamações da pele em geral. Ela também é digestiva, nutritiva e laxante, sendo indicada em casos de desnutrição e prisão de ventre. Uma boa alternativa para o seu consumo é em forma de suco. Basta bater 1/4 de berinjela com o suco de duas laranjas.
O uso medicinal da Berinjela pode englobar tratamento para os nervos, inclusive a epilepsia, para combater o câncer, e fortalecer os vasos sanguíneos.
Suas propriedades medicinais abrangem a cura de espasmos muscular, quem sofre com doenças nervosas poderá tratá-las com o suco de berinjela, por conta de seu alto teor de estricnina, escopolamina, e escopoletina.Com ação parecida com a do alho no organismo, a berinjela restaura células danificadas,

Curiosidades – Apesar de ter chegado na Europa no século VIII, a berinjela só foi aceita como alimento em toda a Europa no século XVIII. Primeiramente elas foram utilizadas pelos italianos e ingleses somente como planta decorativa. Conhecida como “maçã louca” a berinjela era acusada de causar insanidade. Os franceses, inclusive, acreditavam que ela seria capaz de causar epilepsia.
Dicas – Na hora de comprar, sempre opte pelas berinjelas mais firmes e que apresentam uma coloração roxa uniforme, forte e brilhante. Nunca escolha as berinjelas com partes machucadas ou enrugadas. Também não compre as que estejam muito maduras, pois geralmente possuem sabor amargo. Para retirar o gosto amargo da berinjela, você deve cortá-la ao meio e esfregá-la com sal. Ou então, você pode deixá-la coberta com água e sal, limão ou vinagre, durante 15 a 20 minutos. Já para conservá-la, escorra a berinjela e seque com papel absorvente. Guardada na geladeira, dentro de um saco plástico, ela pode durar de uma a duas semanas.

Fonte: Berinjela 

 

Alecrim, um santo remédio

22 mar 2017 | Comente | By


Benefícios do Alecrim – Para Que Serve e Propriedades

Alecrim é uma das ervas mais populares do mundo. Ela é usada como remédio e tempero desde a antiguidade. Há registro de milhares de anos atrás com o alecrim sendo usado como uma erva medicinal para aliviar dores musculares, melhorar a memória, o crescimento do cabelo, o sistema imunológico e o circulatório. Esta erva, nativa do mediterrâneo, é usada como tempero no mundo inteiro, possui um gosto cítrico e amadeirado, principalmente para temperar carnes brancas, como porco e galinha.
O alecrim e suas propriedades.
Os benefícios do alecrim são conhecidos há milênios. No século XIV, começou a se fazer óleo de alecrim, que era usado em um cosmético popular na época: A Água da Rainha da Hungria. Mais tarde, nos séculos XVI e XVII, alecrim passou a ser usado como um digestivo.
A erva pertence a família Lamiaceae, a mesma do hortelã, e também é muito usada para dar cheiro – tanto à comida quanto a aromatizantes. O alecrim pode ser usado (mais…)

Soja, seu veneno diário, substitua imediatamente

21 mar 2017 | 1 comentário | By

O que a soja faz de bem para sua saúde?

A ingestão deve ser associada a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis”. Além do Brasil, outros dez países autorizam alegações de saúde similares, relacionando os benefícios da proteína de soja à redução do colesterol e à saúde do coração.
Os principais atributos da soja se devem a sua composição. O grão apresenta três nutrientes importantes: as isoflavonas, as fibras e as proteínas. As isoflavonas têm impacto positivo sobre o colesterol, doenças cardiovasculares e sintomas da menopausa, Já as proteínas são responsáveis pelo controle da obesidade, pois auxiliam no processo de perda de peso, preservando a massa magra corporal e propiciando a sensação de saciedade. Por último: as fibras, além de reduzir a taxa de glicemia, auxiliam o bom funcionamento intestinal. Convencida dos reconhecidos benefícios que a soja traz para o organismo,voce pode, sim, ter seus problemas de saúde amenizados ao comer soja num curto espaço de tempo ou esporadicamente, mas nao faça da soja uso acima de 30 gramas diárias, na medida correta voce poderá ter alguns beneficios. (Muito pouco não acha?)

Os males da soja.

A soja é o mais protéico de todos os feijões, por isso o mais tóxico. Hoje existem muitos estudos (mais…)

As riquezas da Goiaba

19 mar 2017 | Comente | By

Comer meia goiaba após o almoço previne infecções, cânceres e problemas cardiovasculares é Fonte de vitamina C, confira mais benefícios da fruta.
Verdadeiro. A vitamina C é um antioxidante que neutraliza a ação dos radicais livres, responsáveis pelo processo de envelhecimento precoce. Rapidamente absorvida pelo intestino delgado, a vitamina C é necessária para aprodução de colágeno, a formação dos glóbulos vermelhos do sangue e o metabolismo de alguns aminoácidos. Também facilita a absorção de ferro e aumenta a resitência a infecções.

Mais vitamina do que laranja
Falso. A quantidade de vitamina C da goiaba é três vezes maior que aquele de que o nosso organismo precisa diariamente- tem quatro vezes mais desse nutriente que as admiradas laranjas. Por isso, se você ingerir meia goiaba por dia, já será o suficiente. A recomendação dos especialistas é que a ingestão diária de frutas deve corresponder a três a quatro porções (uma unidade de goiaba equivale a uma porção).

Licopeno: efeito protetor
Verdadeiro. A goiaba é fonte de licopeno, um elemento predominante no plasma e nos tecidos humanos, sendo encontrado em um número limitado de alimentos de cor vermelha (tomate e seus derivados, melancia, mamão e pitanga são exemplos). É um dos mais potentes antioxidantes, sendo sugerido na (mais…)

Hiperatividade ou TDAH, (observe) seus filhos pode ter essa alteração cerebral

19 mar 2017 | Comente | By


Hiperatividade ou TDAH –
A hiperatividade é um dos componentes mais conhecidos do TDAH – Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade. A criança hiperativa mostra um nível de atividade bem maior que outras crianças da mesma idade, que acaba por incomodar bastante as pessoas ao redor. A criança torna-se difícil de lidar, porque “não para quieta”, tem dificuldade em permanecer numa atividade – mesmo brincar ou assistir TV, o que prejudica coisas importantes, como comer ou atender o que a professora solicita. Com isto, acaba sendo um desafio para os pais, familiares e professores.

Diante da hiperatividade infantil, mães e pais costumam se desesperar. Em casa, acabam sendo fonte de stress e até mesmo brigas entre os pais. Como são muito inquietas, os pais acabam por dar broncas o tempo inteiro; também ficam muito cansados com a necessidade de (mais…)

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