Terapias alternativas de a – z para melhorar sua qualidade de vida

18 fev 2015 | By

Terapias Alternativas

Calcula-se que haja quase 800 modalidades de terapias alternativas em todo o mundo. No Brasil, as mais populares são as que envolvem massagem e plantas. Veja o que cada uma propõe lembrando que as terapias alternativas são complementares aos tratamentos convencionais e nenhuma deve ser seguida sem a orientação de um profissional capacitado e conjuntamente no caso de doenças com o tratamento médico convencional.

A

ACUPUNTURA

Há 5000 anos, os chineses afirmam que o corpo humano é atravessado por canais de energia chamados meridianos. Cada ponto desse caminho se relaciona a um órgão. No início, espetavam-se lascas de pedra ou espinhas de peixe para reequilibrar energias opostas, que causariam as doenças. Hoje é cientificamente provado que a acupuntura libera endorfina e outros neurotransmissores que atuam no sistema nervoso, ajudando a aliviar a dor e a curar algumas doenças

APITERAPIA

Propõe a cura de qualquer mal, de tumores na próstata a diabetes, a partir da ingestão de derivados do mel de abelha. Não há nenhum respaldo científico. Endocrinologistas alertam: tratar diabetes com mel pode matar

AROMATERAPIA

Defende o uso de óleos essenciais de plantas e flores, que são esfregados no corpo ou inalados com o propósito de tratar doenças da vida moderna, como depressão e stress. Nada mais é que um placebo

AUTO – HEMOTERAPIA

É uma técnica simples, em que, mediante a retirada de sangue da veia e a aplicação no músculo, ela estimula um aumento dos macrófagos. Eles é que fazem a limpeza de tudo, eliminam as bactérias, os vírus, as células cancerosas, que se chamam neoplásicas. Fazem uma limpeza total, elimina inclusive a fibrina, que é o sangue coagulado. E agora, ocorre esse aumento de produção de macrófago pela medula óssea porque o sangue no músculo funciona como um corpo estranho a ser rejeitado pelo Sistema Retículo Endotelial (SRE), isso no músculo, enquanto houver sangue no músculo, o Sistema Retículo Endotelial, está sendo ativado, e só termina essa ativação máxima no fim de cinco dias.

O número de macrófagos, a taxa normal é de 5% no sangue e com a auto-hemoterapia, nós elevamos esta taxa para 22% durante 5 dias, do 5º ao 7º dia, começa a declinar, porque o sangue está terminando no músculo, e quando termina ela volta aos 5%, daí a razão da técnica determinar que deva ser repetida, de 7 em 7 dias.

C

 CRISTAIS

Sustenta que a energia dos cristais pode proteger o corpo e afastar doenças. Exemplo: ametista para combater ansiedade e medo, turmalina negra para manter a segurança em circunstâncias adversas, e por aí vai. É de fazer corar até os maiores entusiastas das práticas alternativas

 CROMOTERAPIA

As cores teriam propriedades curativas. Azul, por exemplo, seria calmante. Propõe tratar dores crônicas, desordens imunológicas e até câncer. O tratamento recomenda concentrar-se em uma cor e imaginar que ela está percorrendo todas as veias, tomando conta do corpo. Sugere que a pessoa beba a chamada “água de arco-íris”, que é água colocada em vários recipientes coloridos expostos ao sol. Esqueça. Não funciona

D

DIETOTERAPIA

Parte do princípio de Gandhi: “Você é aquilo que come”. Propõe tratar algumas doenças a partir de uma nova dieta nutricional. Sozinha, não adianta nada. Só serve para que os pacientes entrem em forma

F

FLORAIS DE BACH

Essências de 38 flores diluídas em um conservante à base de conhaque que teriam propriedades curativas

 FITOTERAPIA

O princípio curativo de alguns chás e plantas é inegável, já que 45% dos remédios usados pela medicina convencional são feitos a partir de substâncias extraídas de vegetais

H

HOMEOPATIA

Seu mecanismo de ação ainda é um mistério para a ciência. Vários médicos tradicionais admitem sua utilização em doenças crônicas, como alergias, e sobretudo nas de fundo emocional, como depressão

HIPNOTERAPIA

Leva a pessoa a um transe semiconsciente. Nesse estado, as pessoas estariam mais suscetíveis a ser sugestionadas e acabariam se recuperando mais rapidamente de problemas de saúde ou vícios, como bebidas e drogas. Reconhecido pelo Conselho Federal de Medicina como um complemento ao tratamento convencional

I

 IRIDOLOGIA

Os iridólogos se propõem a fazer diagnósticos observando as marcas da íris. A técnica é considerada uma piada pela comunidade científica. Mesmo os simpatizantes dos tratamentos alternativos desconfiam. O Royal London Homeopathic Hospital, um dos mais conceituados da Inglaterra, publicou um estudo afirmando que a iridologia é uma técnica “totalmente sem valor”

IOGA

Antiga filosofia de vida que se originou na Índia há mais de 5 mil anos, ainda hoje, em todo o mundo, figura como o mais antigo e holístico sistema para colocar em forma o corpo e a mente. Literalmente, ‘Yoga’ significa união, pois ele une e integra o corpo, a mente e nossas emoções para que sejamos capazes de agir de acordo com nossos pensamentos e com o que sentimos. Por meio de suas várias técnicas, o ioga induz a um profundo relaxamento, tranquilidade mental, concentração, clareza de pensamento e percepção interior juntamente com o fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade.

M

MAGNETOTERAPIA

Técnica que utiliza ímãs para combater dores crônicas, inflamações, ansiedade e insônia. Colocam-se placas imantadas sobre algumas regiões do corpo ou recomendam-se banhos com água magnetizada. Eficaz mesmo só para prejudicar quem usa marca-passo.

MEDITAÇÃO

Meditar é sentar-se quieto e observar a si mesmo. O ser humano está sempre muito preocupado em conhecer tudo aquilo que o cerca, mas pouco empenhado em descobrir o que acontece dentro dele. A meditação é uma prática para o autoconhecimento.

O

 ORTOMOLECULAR

Teoria desenvolvida por Linus Pauling, ganhador do Prêmio Nobel de Química, que emprega vitaminas, minerais e aminoácidos para criar um suposto equilíbrio nutricional do corpo. O diagnóstico dos elementos que estão faltando no organismo pode ser feito a partir do exame do fio de cabelo. O exame foi proibido pelo Conselho Federal de Medicina por ser uma balela. Uma de suas teses é que ingerir grandes doses de vitamina C pode evitar para sempre gripes e resfriados. Não há nenhuma evidência sobre isso.

Q

 QUIROPRAXIA

De acordo com a quiropraxia, dores no pescoço ou na região lombar surgem quando alguma das 24 vértebras da coluna sai do lugar e pinça o nervo. Funciona em alguns casos ligados à má postura. E só. É um procedimento que alivia dores na hora. Não resolve definitivamente nenhum problema. Ainda assim, é a segunda maior especialidade na área de saúde nos Estados Unidos

R

REIKI

É uma terapia de imposição das mãos, na qual o terapeuta seria apenas “uma ponte” entre a energia do universo e a da outra pessoa. Os reikianos sustentam que a própria energia vital pode curar qualquer doença.

S

  SHIATSU

É como a acupuntura, mas sem as agulhas. Segue a filosofia chinesa de que o corpo é atravessado por canais de energia, mas a técnica foi aperfeiçoada pelos japoneses ao longo dos anos. Ao pé da letra, “shi” significa dedo e “atsu”, pressão. É dessa forma, com apertões com o dedo polegar pelo corpo todo, que o massagista consegue desfazer os nódulos nesses caminhos e eliminar as toxinas acumuladas. Indicado para quem está estressado e com o corpo rígido de tanta tensão

T

TAI CHI CHUAN

Arte marcial chinesa de estilo suave, o tai chi chuan é mais conhecido pelas rotinas de movimentos lentos que grupos de pessoas praticam todas as manhãs em parques da China e por todo o mundo. Nas aulas de tai chi chuan, a pessoa é ensinada a ter consciência do seu próprio equilíbrio e do que o afeta e a apreciar os valores práticos da sua habilidade de moderar os extremos do comportamento em nível mental e físico.

TÉCNICA DE ALEXANDER

Desenvolvida por um ator australiano há mais de 100 anos, é um estudo prático das relações entre a mente e o corpo com o objetivo de mudar vícios de movimentação e de postura. O método é bastante procurado por atores, músicos, bailarinos e pessoas que querem prevenir os efeitos da correria da cidade grande no organismo

U

URINOTERAPIA

A mais repugnante das terapias consiste em o paciente beber a própria urina, um excremento rico em toxinas, como forma de repor os nutrientes do corpo

X

 XAMANISMO

Leitura moderna de uma tradição antiga. Entra-se em um estado de consciência alterado. Atualmente, com batidas de tambor; nos anos 60, com cogumelos selvagens. Faz-se algo como uma viagem para o mundo espiritual. Lá, você encontrará uma espécie de “poder animal”, que pode ser desde um amigo invisível até um pinguim.

Fontes:

Veja

ZH Vida

RnSites

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