Falta de ar – dispnéia, causas e tratamentos

jun - 25 2017

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O cansaço e falta de ar são sintomas que costumam andar juntos, por isso, são muitas vezes tratados pelos pacientes como se fossem a mesma coisa. Mas não são. A falta de ar, designada na medicina como dispneia, é uma sensação de dificuldade para respirar. É a impressão de que a quantidade de ar que […]

Linhaça – Benefícios, contra indicações e como consumir

maio - 12 2017

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Os benefícios da semente de linhaça incluem a defesa do organismo e o retardo do envelhecimento das células, protegendo a pele e prevenindo doenças como câncer e problemas cardíacos. A semente de linhaça é a mais rica fonte de ômega 3 existente na natureza e os seus benefícios podem ser obtidos tanto na linhaça dourada […]

Os benefícios do Chimarrão para a saúde

abr - 24 2017

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O chimarrão é uma bebida característica da cultura do sul da América do Sul, no Brasil é consumida em todo o país mas predominantemente no Sul do país pelo clima mais frio, também é muito consumido em parte da Bolívia, Chile, Paraguai e, principalmente, no Uruguai e na Argentina, é uma herança deixada pelas culturas […]

A importância de uma boa noite de sono

abr - 23 2017

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Por que será que passamos um terço de nossas vidas dormindo? O sono é algo vital para o ser humano, sendo importante seis a oito horas de sono por dia e de boa qualidade. Noites mal dormidas podem gerar mau funcionamento do organismo trazendo prejuízos à saúde em diversos níveis. Como benefícios do sono, podemos […]

Água Alcalina cuidando de sua saúde.

abr - 19 2017

O objetivo de fazer água alcalina e normalizar o pH do corpo. A água costuma ter um pH neutro de 7 em uma escala que vai de 0 a 14; ou seja, ela não é nem alcalina nem ácida. Qualquer valor acima de 7 é considerado alcalino, enquanto os valores abaixo de 7 são classificados […]

Calcule sua massa corporal e descubra se você está em forma

abr - 19 2017

Peso e a medida abdominal da cintura Profissionais da saúde usam o índice de massa corporal e as medidas da circunferência da cintura para estimar os ricos de uma pessoa desenvolver diabetes, doenças cardíacas e outros problemas de saúde. Esse artigo mostra como medir seu índice de massa corporal e circunferência da cintura, e o […]

Uma planta poderosa – Urucum e seus benefícios para saúde

abr - 13 2017

Nome popular: Urucum, Urucu, Urucuzeiro, Açafrão, Falso-açafrão Nome científico: Bixa orellana L. Família: Bixaceae. Origem: América Tropical, incluindo Amazônia brasileira. Propriedades: Estomáquica (favorece a digestão), tonificante do aparelho gastrointestinal, antidiarréica, antifebril (combate a febre), e antigripal. Características: Arbusto grande ou árvore pequena, de 3 a 5 metros de altura. Flores róseas muito vistosas. Seu fruto […]

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