Posts Tagged: feijão

Vitaminas,macro e micronutrientes, benefícios para sua saúde

19 mar 2017

youtu.be/nnFcEEjent8

Micronutrientes São nutrientes necessários para a manutenção do organismo, embora sejam requeridos em pequenas quantidades, de miligramas a microgramas. Fazem parte deste grupo as vitaminas e os minerais. São nutrientes essenciais e devem estar presentes na alimentação diariamente. O déficit pode provocar doenças ou disfunções e o excesso, intoxicações. Por isso, a dieta deve ser […]

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Açafrão-da-terra / Cúrcuma – Benefícios poderosos para saúde

15 mar 2017

www.youtube.com/watch?v=q0bwwGTuJDA

Cúrcuma (açafrão-da-terra) Para que serve e os seus benefícios O Açafrão-da-terra também conhecido como cúrcuma tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, além de fazer bem para o cérebro, coração, contra o câncer e ainda ajuda emagrecer. Cúrcuma, o açafrão-da-terra, também popular como gengibre amarelo e açafrão da índia, se caracteriza raiz da família do gengibre. No […]

A culinária das regiões do Brasil

12 out 2014

Cada povo possui um tipo de culinária, um modo peculiar de preparar seus alimentos. Do ponto de vista da cultura folclórica percebe-se que, através de diferentes formas, misturas, temperaturas, odores e cores, os povos vão transformando os alimentos em uma atração. Comer é conhecer, diz um antigo ditado. Desse modo, todas as culinárias do mundo […]

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Quer ganhar uns quilinhos a mais? Dicas para voce.

24 jan 2011

Pode parecer estranho, mas tem muita gente que quer ganhar uns quilinhos a mais. Mas não é de gordura e sim de massa muscular, a chamada massa magra. Você também pode aumentar os músculos e diminuir a gordura do seu corpo. Nosso corpo é formado por massa magra, que são os músculos, ossos e vísceras, […]

10 Dicas Para Ter o Corpo Perfeito

11 nov 2010

Ainda não está na sua melhor forma? Lembre-se que uma mudança corporal depende de uma alteração nos seus hábitos. Isso pode ser difícil a princípio, mas logo se transforma em rotina. Sua boa forma depende do seu estilo de vida. É mais dificil alcançar seu objetivo se você não conhece o seu ponto de partida. […]