Benefícios da salsa

16 jul 2019 | By RickReymond

Benefícios e propriedades da salsa
A salsa é uma planta aromática que pode nos trazer muitos benefícios. Conheça os usos e propriedades da salsa e matenha uma dieta saudável.

A salsa é uma planta aromática cujas propriedades podem nos trazer muitos benefícios. Entre eles o de purificar os órgãos vitais, tratar e controlar a hipertensão, além de ser um poderoso antioxidante.

Hoje vamos focar nas propriedades que essa planta possui, seus usos e como ela pode beneficiar a nossa saúde, além das maneiras como podemos inserir o uso da salsa em nossa alimentação.

Utilidade da salsa

Além de ser uma erva aromática de uso bastante comum em diferentes receitas culinárias e apreciada por chefes importantes em todo o mundo, também pode ser usada de maneira medicinal.

Dentre os seus usos medicinais, podemos citá-la como remédio natural para purificar os rins, simplesmente porque essa planta possui grande capacidade diurética, que acaba por estimular a função renal, facilitando a eliminação de líquidos do organismo.

Também é utilizada para tratar e melhorar a hipertensão e a osteoporose.

A salsa contém minerais como, cálcio, ferro, fósforo e enxofre. Devido a esse teor em ferro, ela é recomendada para pessoas que sofrem de anemia e/ou anorexia, e aquelas que apresentam fraqueza, fadiga ou cansaço físico. Pode ser consumida crua em saladas, ou tomada em forma de infusão.

Como dito anteriormente, é rica em cálcio e, por essa razão, eficaz no combate à osteoporose. Seu consumo é recomendado para crianças e atletas para fortalecer os ossos, já que essas pessoas são submetidas a esforços maiores.

Além do mais, a salsa também ajuda na digestão; é recomendado tomar uma xícara da infusão de salsa antes das refeições, assim teremos uma melhor digestão, evitando espasmos intestinais, digestão lenta e prisão de ventre.

Outro fator importante é que ajuda a desinflamar algumas regiões e atua como anestésico. Ao aplicarmos emplastros de salsa moída é possível adormecer a região dolorida ou machucada.

Outras propriedades da salsa

Outra grande propriedade da salsa é a sua capacidade antioxidante; ela é ideal e muito efetiva para limpar e rejuvenescer a pele, fortalecer unhas e cabelos, controlando e evitando a queda.

A salsa também é antineurálgica devido à uma substancia chamada apiol, oleosa e muito utilizada para curar febres intermitentes e neuralgias.

É muito rica em vitamina C, o que a torna igualmente útil em tratamentos o regimes alimentícios que podem ser seguidos para prevenir o surgimento de cânceres, problemas cardíacos, cataratas e infecções. Fortalece o sistema imunológico ao aumentar as defesas.

Formas de consumir a salsa
Como já mencionado, você pode comê-la crua em saladas, misturando com diferentes verduras ou em vitaminas combinada com quaisquer frutas, no café da manhã ou nos pratos principais.

Também é possível preparar uma infusão de salsa como bebida quente. Tome uma xícara antes de cada refeição para ter uma boa digestão.

Desse modo, concluímos que essa erva aromática não pode faltar em nossa casa, principalmente se tivermos a sorte de manter uma horta onde plantá-la e consumi-la naturalmente. Afinal, não há nada melhor do que isso; o consumo de salsa fresca para aproveitar ao máximo suas propriedades.

As incríveis propriedades da salsa para os rins As incríveis propriedades da salsa para os rins
Além de ter propriedades diuréticas e promover a expulsão da urina, são muitas as propriedades da salsa para os rins.
As incríveis propriedades da salsa para os rins
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Além de ter propriedades diuréticas e promover a expulsão da urina, a salsa também impede a possível formação de pedras ou sedimentos nos rins.

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Conheça as propriedades da salsa para os rins, dois órgãos em forma de feijão que encontramos na parte traseira da cavidade abdominal, logo acima da cintura.
Eles são um dos principais filtros do nosso sangue, pois são responsáveis ​​por eliminar o que o nosso corpo não precisa por meio da urina, retendo apenas o que o corpo pode aproveitar.

Entretanto, as funções dos rins não terminam aqui, pois elas também são responsáveis ​​pela regulação da pressão arterial, estimulando a produção de hemácias no sangue e participando do equilíbrio hidrossalino.

Em cada rim encontramos, por sua vez, a glândula adrenal, que exerce a importante função de regular a resposta ao estresse.

A salsa é uma erva medicinal com muitos benefícios para os rins, pois ajuda a fortalecê-los de uma forma completamente natural, estimulando de forma adequada as suas diferentes funções. É igualmente útil na prevenção de cálculos renais.

É também um excelente depurativo natural dos rins, o que significa que consumir salsa regularmente otimiza suas funções de purificação e desintoxicação.

É um eficaz digestivo natural, sendo ideal em caso de digestões lentas ou para aliviar os espasmos intestinais. Nesse sentido, também ajuda a regular o trânsito intestinal graças ao seu conteúdo de fibras. Também permite fortalecer o sistema imunológico de uma maneira completamente natural, sendo muito rico em vitamina C.

Este é um trabalho exaustivo para os rins, e é ainda pior para as pessoas que só têm um. Assim, em muitos casos, as complicações acontecem. Nesse sentido, o consumo de salsa pode contribuir para melhorar sua saúde.

Ao consumir a salsa diariamente, ajudaremos a eliminar as toxinas do nosso organismo de forma imediata, através da urina. Desta forma, estaremos desintoxicando os rins de maus componentes.

Ingredientes
1 pepino
1 ramo de salsa (30 g)
2 xícaras de água (500 ml)
Utensílios
1 liquidificador
Preparação
Comece cortando 1 pepino em pedaços muito pequenos.
Corte a salsinha e junte com o pepino no copo do liquidificador.
Bata até que a mistura fique bem homogênea.
Sirva e beba 2 copos. De preferência, beba com o estômago vazio e antes de ir dormir.
Suco de salsa e abacaxi para desintoxicar os rins
Suco verde de salsa
Em primeiro lugar, é bom saber que, além da produção de urina, os rins desempenham um papel muito importante para o organismo.

Eles funcionam como purificadores do sangue, filtrando toxinas e resíduos que serão eliminados pela urina. Eles também estimulam a produção de glóbulos vermelhos e ajudam a controlar a pressão sanguínea.

Infusão natural de salsa para os rins
Saúde renal
Ingredientes
1 ramo de salsa (30 g)
3 xícaras de água (750 ml)
Utensílios

1 recipiente de metal
Preparação
Na tigela de metal, adicione as 3 xícaras de água e aqueça em fogo moderado.
Antes de começar a ferver, retire a tigela do fogo e adicione o ramo de salsa.
Deixe descansar por 15 minutos e coe.
É necessário tomar 3 copos por dia desta infusão. Pode ser depois de cada refeição.
Suco de pepino e salsa
Folhas de salsa
Todos os dias nossos rins trabalham purificando e limpando a corrente sanguínea, eliminando o sal e qualquer elemento que possa prejudicá-la.

O bom desempenho dos rins pode ser afetado principalmente devido à má alimentação.

Assim, um consumo excessivo de proteínas, álcool, cálcio, cafeína, ou sódio pode favorecer a formação de cálculos renais, ou outros problemas que afetariam seriamente a capacidade de auto purificação do organismo.

Ingredientes
3 fatias de abacaxi
2 ramos de salsa (60 g)
4 xícaras de água (1 litro)
Utensílios
1 liquidificador
Preparação
Corte as 3 fatias de abacaxi em pedaços pequenos.
Pique os dois ramos de salsa em metades.
Em seguida, adicione a água ao liquidificador junto com todos os outros ingredientes, e bata por 4 minutos.
Sirva o suco em um copo e beba sem coar.
Recomendamos consumi-lo ao longo do dia.
Propriedades da salsa para os rins
Contém minerais como cálcio, fósforo, ferro e enxofre.
É rica em clorofila, combate o mau hálito, ajuda a purificar o corpo de toxinas e da gordura excessiva.
Fornece vitamina C. Previne o câncer e ajuda a fortalecer o sistema imunológico do corpo.
Recomendamos que você não perca essa oportunidade. Comece hoje mesmo uma desintoxicação eficaz, saudável e muito natural de seus rins.

Remédios naturais

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