Posts Tagged: acidentes vasculares cerebrais

Principais Benefícios, Calorias e Vitaminas da Tâmara

02 jun 2018

youtu.be/d9A0AfuZ78w

tâmaras foram o alimento básico no Oriente Médio desde séculos, mas o Ocidente agora está lentamente tomando conhecimento dos seus benefícios medicinais e nutricionais. Fruto da tamareira, as tâmaras são provadas para serem carregadas com inúmeros nutrientes com importância medicinal na prevenção e tratamento de doenças. Neste artigo, vou falar sobre os inúmeros benefícios nutricionais […]

A importância de uma boa noite de sono

23 abr 2017

youtu.be/8NAKEBLDB-U

Por que será que passamos um terço de nossas vidas dormindo? O sono é algo vital para o ser humano, sendo importante seis a oito horas de sono por dia e de boa qualidade. Noites mal dormidas podem gerar mau funcionamento do organismo trazendo prejuízos à saúde em diversos níveis. Como benefícios do sono, podemos […]