acne – Naturalmente

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Estresse, depressão e ansiedade como identificar e tratar – Maus do século

08 jan 2018

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Como diferenciar estresse, depressão e ansiedade O estresse, a depressão e a ansiedade são os três transtornos psicológico mais comuns. É imprescindível conhecer seus sintomas para buscar uma solução adequada. A cada dia, escutamos essas três palavras com mais frequência. De fato, hoje em dia esses são os três transtornos psicológicos mais habituais. O estresse, […]

Vitaminas,macro e micronutrientes, benefícios para sua saúde

19 mar 2017

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Micronutrientes São nutrientes necessários para a manutenção do organismo, embora sejam requeridos em pequenas quantidades, de miligramas a microgramas. Fazem parte deste grupo as vitaminas e os minerais. São nutrientes essenciais e devem estar presentes na alimentação diariamente. O déficit pode provocar doenças ou disfunções e o excesso, intoxicações. Por isso, a dieta deve ser […]

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O que é Dismorfobia?

20 maio 2011

Segundo o Cirurgião Plástico Dr. Milton Peruzzo, em seu artigo “Dismorfobia. Uma nova anorexia?”, a dismorfobia, também denominada Transtorno Dismórfico Corporal ou síndrome da distorção da imagem, é um transtorno da percepção e valorização corporal; consiste em uma preocupação exagerada com algum defeito, inexistente, na aparência física, ou ainda, uma valorização desproporcional de possíveis anomalias […]