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Tenha hábitos saudáveis e evite o estresse

10 ago 2011

Invista nessa rotina antiestresse e relaxe! Adotar alguns hábitos durante todo o dia podem ajudar a prevenir esse mal  Quem nunca ficou estressado? Essa sensação acaba nos afetando em algum momento da vida, fazendo com que fiquemos ansiosos, nervosos e desconcentrados. Algumas pessoas, porém, passam por situações de estresse todos os dias, às vezes mais de uma […]