Posts Tagged: atum

Não use filtro solar, use vitamina D

26 mar 2017

A vitamina D combate doenças autoimunes A vitamina D é um hormônio esteroide lipossolúvel essencial para o corpo humano e sua ausência pode proporcionar uma série de complicações. Afinal, ela controla 270 genes, inclusive células do sistema cardiovascular. A principal fonte de produção da vitamina se dá por meio da exposição solar, pois os raios […]

Elimine 8 hábitos que prejudicam a saúde

26 jan 2013

Mastigar gelo, roer unhas e estalar dedos podem parecer hábitos comuns, mas são mais do que isso: prejudicam a saúde. Confira abaixo oito costumes nada benéficos e aprenda como se livrar deles, com dicas listadas pelo jornal  1. Mastigar gelo: perversão do apetite é uma condição que leva as pessoas a desejarem mastigar não-alimentos, como papel […]

Solucione o problema de TPM ou “terminará perdendo o marido”

25 jan 2011

Médicos brasileiros descobriram que as pacientes que tomam cápsulas de ácido graxo sentiam menos os sintomas da tensão pré-menstrual. A TPM são sintomas que aparecem dez, doze dias antes da menstruação. Os médicos estimam que entre 80% e 90% das mulheres sofram dessa síndrome. Cerca de 30% apresentam sintomas mais frequentes e mais fortes. Têm […]