Posts Tagged: cuidados

Cuidados na prática do Wax Play – BDSM

19 ago 2014

O uso de cera líquida é bastante difundido no meio BDSM, pelo prazer que proporciona aos parceiros. Como, neste caso, estamos lidando com calor e, portanto, com possibilidades de queimaduras,devemos ter alguns cuidados para evitar acidentes. O jogo consiste em usar velas no corpo do bottom. O calor momentâneo da cera causa um desconforto por […]

A importância de uma boa noite de sono

27 set 2011

A IMPORTÂNCIA DO SONO E AS PRINCIPAIS INTERFERÊNCIAS O QUE É O SONO? Sono é o nome dado ao repouso que fazemos em períodos de cerca de 8 horas em intervalos de cerca de 24 horas. Durante esse período nosso organismo realiza funções importantíssimas com consequências diretas à saúde como o fortalecimento do sistema imunológico, […]

Hidrate-se!

08 dez 2010

O verão está aí. Nesta época onde o sol é muito forte, devemos redobrar os cuidados com a pele e mesmo com a saúde. Para quem vai para praia há muitas opções como caminhadas, frescobol, vôlei, futebol, fresbee, peteca, futevôlei e atividades aquáticas como caiaque, esqui, kitesurf e outras. Para quem vai viajar para o […]