Posts Tagged: dieta balanceada

Aumentando a imunidade do seu organismo

06 abr 2017

youtu.be/aCeG1_U0zjA

Imunidade é um termo genérico que designa uma série de mecanismos presentes no organismo humano que têm como função realizar a defesa do corpo contra a invasão de agentes patogênicos, tais como vírus, bactérias e protozoários. Ocorrências comuns e às vezes dolorosas, como a inflamação da garganta ou a formação de pus numa área infectada […]

Há calorias que engordam mais e calorias que engordam menos?

03 jul 2013

Se você já fez dieta, deve ter ouvido: “o que importa é a quantidade de calorias ingeridas contra as gastas pelo corpo”. Mas há outros detalhes na conta. “É diferente ingerir 100 calorias de gorduras e a mesma quantidade vinda de carboidratos”, diz a nutricionista Alessandra Antunes. Isso acontece porque nem todas as calorias a […]