Posts Tagged: energia

Tipos de água saudável

28 fev 2017

www.youtube.com/watch?v=oQDzqTQAIJk

Quando sentimos sede, muitas vezes, optamos pela solução mais rápida, não é mesmo? Na hora, encher um copo de água da torneira ou tomar água mineral de uma garrafa plástica parece ser a melhor opção. Afinal, água é tudo igual, certo? Errado! Em entrevista ao Jornal do Almoço, o Dr. Lair Ribeiro, médico, cardiologista, nutrólogo e autor de 149 publicações científicas em revistas […]

Símbolos e personagens do Halloween

31 out 2014

Travessuras ou Gostosuras? (Trick-or-treat) A brincadeira de “doces ou travessuras” é originária de um costume europeu do século IX, chamado de “souling” (almejar). No dia 2 de novembro, Dia de Todas as Almas (ou Finados aqui no Brasil), os cristãos iam de vila em vila pedindo “soul cakes” (bolos de alma), que eram feitos de […]

Até que ponto os estudos sobre o impacto dos alimentos na saúde merecem crédito?

30 out 2013

Uma das causas da baixa confiabilidade de muitas pesquisas na área são as amostras pequenas Aconselhamento nutricional é, hoje, talvez mais popular que aconselhamento sentimental. Nas revistas voltadas para o público feminino (e masculino também) o espaço para dicas de dieta já é quase tão grande, ou maior, que o das dicas sobre como se […]

Há calorias que engordam mais e calorias que engordam menos?

03 jul 2013

Se você já fez dieta, deve ter ouvido: “o que importa é a quantidade de calorias ingeridas contra as gastas pelo corpo”. Mas há outros detalhes na conta. “É diferente ingerir 100 calorias de gorduras e a mesma quantidade vinda de carboidratos”, diz a nutricionista Alessandra Antunes. Isso acontece porque nem todas as calorias a […]

Se um relacionamento deu errado, parta para outro sem culpas

07 ago 2012

“Amor é apenas instinto de sobrevivência da espécie”  Poucos filósofos foram tão pessimistas como Arthur Schopenhauer (1788-1860). Quando um amigo sugeriu que os dois procurassem por mulheres, ele respondeu:  “A vida é tão curta, questionável e evanescente que não merece qualquer tipo de esforço maior.” Quando, em viagem pela Itália, desobedeceu seu próprio preceito e […]

O auge do desejo sexual acontece entre os 27 e os 45 anos

14 out 2011

Cientistas da Universidade do Texas, nos Estados Unidos, disseram que, nessa idade, as mulheres “pensam mais em sexo, têm mais fantasias sexuais e maior desejo de transar do que as mais jovens”. O motivo? Relógio biológico. Seria uma espécie de ajuda da natureza para procriar enquanto é tempo. Também vale para as mulheres que não […]

As principais técnicas de meditação

31 ago 2011

Conheça as principais técnicas de meditação Entenda as diferenças entre algumas técnicas de meditação, escolha uma e inicie uma jornada para dentro de si mesma Meditar fortalece a memória, a capacidade de concentração e traz equilíbrio Independentemente da técnica adotada, a meditação traz equilíbrio, paz e também felicidade. Em termos concretos, ficamos mais relaxados e […]

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