Posts Tagged: leveza

7 alimentos que podem ajudar a combater a ansiedade

11 ago 2011

Está cada vez mais difícil manter a calma? Todo mundo vive dizendo que você é uma pessoa ansiosa? A ansiedade provoca uma bagunça nas emoções e de quebra ainda reflete na saúde. Quando em excesso, ela desencadeia a sensação de mal-estar e te impede de viver a vida com mais leveza, sem tanta angústia em […]

7 Dicas para combater o mau humor

31 maio 2011

Infelizmente existem alguns dias em que ficamos completamente dominados pelo mau humor. E por mais feliz que uma pessoa possa parecer, com certeza ela também é tomada por esta sensação horrível nem que seja de vez em quando. Para tentar reduzir o problema  e deixar os seus dias mais tranquilos, separamos algumas dicas que são […]