Posts Tagged: mamão

As riquezas da Goiaba

19 mar 2017

Comer meia goiaba após o almoço previne infecções, cânceres e problemas cardiovasculares é Fonte de vitamina C, confira mais benefícios da fruta. Verdadeiro. A vitamina C é um antioxidante que neutraliza a ação dos radicais livres, responsáveis pelo processo de envelhecimento precoce. Rapidamente absorvida pelo intestino delgado, a vitamina C é necessária para aprodução de […]

Vitaminas,macro e micronutrientes, benefícios para sua saúde

19 mar 2017

youtu.be/nnFcEEjent8

Micronutrientes São nutrientes necessários para a manutenção do organismo, embora sejam requeridos em pequenas quantidades, de miligramas a microgramas. Fazem parte deste grupo as vitaminas e os minerais. São nutrientes essenciais e devem estar presentes na alimentação diariamente. O déficit pode provocar doenças ou disfunções e o excesso, intoxicações. Por isso, a dieta deve ser […]

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TPM interfere nos relacionamentos de 56% das mulheres brasileiras

09 dez 2011

Nutricionistas sugerem dieta que melhora o metabolismo e ajuda a aliviar as tensões. Pesquisa mostra que 80% das brasileiras sofrem de TPM. Pesquisa do Centro de Saúde Reprodutiva de Campinas em parceria com a Unicamp revela que oito entre dez brasileiras sofrem de tensão pré-menstrual. Segundo o estudo, a TPM afeta o relacionamento amoroso de […]

Calcule o Índice de Massa Corporal e emagreça naturalmente

15 jan 2011

Sempre somos um pouco paranoicos no que diz respeito ao peso. Na maioria das vezes, nos achamos mais “gordinhos” do que deveríamos. “Mas como saber se estou acima do peso?” Para ter certeza se está mesmo acima do peso, faça o calculo do seu Índice de Massa Corporal (IMC) e descubra se é apenas paranoia. […]