Posts Tagged: ovos

Vitamina B12 – Sintomas e Consequências da Deficiência

02 abr 2017

Vitamina B12. Esse assunto não é polêmico, mas tenho recebido diversas dúvidas dos pacientes que atendo devido a dados desencontrados, tanto de profissionais de saúde, quanto de pessoas adeptas ao vegetarianismo ligadas a filosofias e à espiritualidade. Apenas para relembrar: vitamina B12 só é encontrada em carnes, leite, queijos, ovos e suplementos. A B12 encontrada […]

Vitaminas,macro e micronutrientes, benefícios para sua saúde

19 mar 2017

youtu.be/nnFcEEjent8

Micronutrientes São nutrientes necessários para a manutenção do organismo, embora sejam requeridos em pequenas quantidades, de miligramas a microgramas. Fazem parte deste grupo as vitaminas e os minerais. São nutrientes essenciais e devem estar presentes na alimentação diariamente. O déficit pode provocar doenças ou disfunções e o excesso, intoxicações. Por isso, a dieta deve ser […]

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As coisas mais bizarras que já caíram do céu

08 maio 2012

Pedaços de carne, lula congelada e outros objetos fazem parte dos relatos Se você pensa que é apenas água que cai do céu, está mais que enganado! Durante toda história da humanidade relatos curiosíssimos foram registrados por pessoas que viram e até experimentaram coisas que caíram do céu. Confira algumas: Em 1876 um pedaço de […]