Posts Tagged: vitamina B6

Berinjela – Propriedades medicinais

22 mar 2017

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A berinjela é um dos vegetais mais frequentes nos cardápios vegetarianos. E não é por menos. Além de ser uma excelente fonte de vitamina B6, magnésio e fibras, apresenta uma série de propriedades medicinais e por conter baixa caloria é uma ótima opção para quem quer eliminar peso. Origem – Historiadores acreditam que a Índia […]

Açafrão-da-terra / Cúrcuma – Benefícios poderosos para saúde

15 mar 2017

www.youtube.com/watch?v=q0bwwGTuJDA

Cúrcuma (açafrão-da-terra) Para que serve e os seus benefícios O Açafrão-da-terra também conhecido como cúrcuma tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, além de fazer bem para o cérebro, coração, contra o câncer e ainda ajuda emagrecer. Cúrcuma, o açafrão-da-terra, também popular como gengibre amarelo e açafrão da índia, se caracteriza raiz da família do gengibre. No […]

Banana , alto poder de nutrição, curas e dicas gerais

22 fev 2017

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A banana tem alto teor de triptofano, um aminoácido que uma vez no cérebro, induz à produção de serotonina e reduz a sensação de dor ou vazio e, em contrapartida, aumentando a sensação de bem-estar. Assim, a ingestão de doses moderadas da fruta aumentaria significativamente o ânimo do paciente, aliviando os sintomas da depressão. ressaltou […]