Chá de confrei – Benefícios e propriedades O confrei é uma planta que possui muitos benefícios medicinais, é uma ótima cicatrizante, analgésica e anti-inflamatória. Mas é preciso ter cuidado com o uso dessa planta, pois foi encontrada nela uma substância tóxica para o fígado, quando tomada internamente, podendo vir a causar hepatotoxicidade. Conheça um […]

e você é daquelas pessoas que dizem que “chuchu é um alimentos sem graça”, depois que você souber as vantagens desse vegetal para o nosso organismo, a sua opinião com certeza passará a ser diferente. Dono de propriedades nutricionais extremamente poderosas para a saúde, o consumo desse alimento está relacionado à prevenção e combate de […]

A dieta detox é uma dieta desintoxicante. A dieta oferece um sentimento de limpeza de forma que seu corpo se sinta mais leve e saudável. A dieta é basicamente constituída por uma mudança alimentar onde você passa a ingerir somente alimentos que possuam, além componentes saudáveis, rígidos controles de toxinas e eliminação de produtos que […]

Um poderoso remédio guardado nas aguas do mar Bem antes do desenvolvimento da agricultura, povos que viviam nas costas marítimas já colhiam uma variedade de vegetais do mar. Chineses, irlandeses, ingleses, islandeses, canadenses, japoneses, índios americanos, havaianos, coreanos, russos, esquimós e africanos do sul são apenas alguns dos povos que por muitos séculos têm cultivado […]

O que é Hipotireoidismo? Sinônimos: hipotiroidismo, mixedema, hipotireoidismo adulto O hipotireoidismo é um problema no qual a glândula da tireoide não produz hormônios suficientes para a necessidade do organismo. Causas A glândula da tireoide é um órgão do sistema endócrino. Ela está localizada na região anterior do  sistema endócrino, ao redor da traqueia. Apesar de […]

O que a soja faz de bem para sua saúde? A ingestão deve ser associada a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis”. Além do Brasil, outros dez países autorizam alegações de saúde similares, relacionando os benefícios da proteína de soja à redução do colesterol e à saúde do coração. Os principais atributos da […]

Micronutrientes São nutrientes necessários para a manutenção do organismo, embora sejam requeridos em pequenas quantidades, de miligramas a microgramas. Fazem parte deste grupo as vitaminas e os minerais. São nutrientes essenciais e devem estar presentes na alimentação diariamente. O déficit pode provocar doenças ou disfunções e o excesso, intoxicações. Por isso, a dieta deve ser […]